תחום בריאות הנפש הוא תחום רחב מאוד, שהמושגים העיקריים שבו לא בהכרח מוכרים לאדם הממוצע. עם זאת, "הפרעה נפשית" הוא מונח נפוץ. למה בדיוק הכוונה וכיצד מצבים כאלה נגרמים? מהן הפרעות נפשיות? "הפרעה נפשית" הוא המונח המקובל על אנשי מקצוע בתחום זה, בהתייחס למה שמכונה בציבור הרחב "מחלת נפש". במבט …
אין זה סוד שלאחר אימון מומלץ לצרוך חלבונים ואין זה סוד שבביצים ובטונה יש לא מעט חלבונים. מכאן שלא מעט ספורטאים שמבקשים לדגול בתזונה הטבעונית תוהים כיצד הם יצליחו לשלב בין שני הדברים, אך מרגיע לדעת שמהר מאוד מסתבר שכלל לא מדובר בבעיה, וזאת כי התזונה הטבעונית יודעת להציע לא …
כולנו מגיעים בשוטף למקומות ציבוריים. זה יכול להיות גן הילדים, מקום העבודה, או הסופר הקרוב. הרבה פעמים הגעה למקום ציבורי בלתי נמנעת ועשויה להוות סכנה בריאותית, ולו בשל הסיבה הפשוטה שעוברים במקום אינספור אנשים, כאלו שלא תמיד בריאים ושלא תמיד מקפידים על כללי היגיינה בסיסיים. מכאן שבקלות ניתן לחזור הביתה …
